七草粥で胃をリセット - フレイザーレジデンス南海大阪のスタッフブログ

みなさんお正月はどのように過ごされましたでしょうか？
ごちそうをいっぱい食べて、太ってしまった人や、
胃がもたれている人が多いのではないでしょうか？

今日1月7日は、『七草粥』を食べる日です。
七草粥は、一年の無病息災を願って食べられるのと同時に、
お正月の間に弱ってしまった胃を休める役目もあるのです。
この習慣は江戸時代に広まったそうです。

みなさん、七草粥の『七草』、言えますか？

それぞれの草に効用がありますが、消化促進に優れているようです。

七草粥は1月7日の朝に食べるのが習慣ですが、
食生活が乱れがちな人は、これに限らず定期的に食べるのもいいかもしれませんね(*´∀｀*)

フレイザーレジデンス南海大阪のお部屋にはキッチンを完備。
胃・身体・心をゆっくり休める為のご宿泊はいかがでしょうか？